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8월 386건

건강 챙기며 여름을 마무리

시간이 조금 더 흐른다면 바람은 좀 더 시원해질 것이고 하늘은 좀 더 진한 푸른 빛을 띠게 될 것이고 더 높아질 것입니다.
나뭇잎은 화려한 빛으로 바뀌게 될 것이고 점점 그 빛은 선명해지겠지요.
아직은 덥지만 가을이 얼마 남지 않았습니다.
건강 챙기며 여름을 마무리하시기 바랍니다.

우리가 느꼈던 시간

그런 의미에서 이번 여름은 실제로도 길었지만 우리가 느꼈던 시간은 그보다 더 길었을 것입니다.
우리 안에 있는 시계를 빨리 돌리는 방법은 그 시간을 즐겁게 받아들이는 것뿐입니다.
얼마 남지 않은 여름 조금 더 즐겁게 마무리할 수 있기를 바랍니다.

인내심의 한계

여기에 또 태풍이 더해진다면 아무리 잘 참는 사람이라 해도 인내심의 한계를 느끼게 되지 않을까 생각합니다.
장마를 지루하게 생각하고 있었던 것은 우리뿐이 아니었던 듯싶습니다.
매미 소리가 창을 뚫을 듯하니 말입니다.
얼마 남지 않은 더위 잘 견디시고 시원한 건강한 모습으로 가을을 만날 수 있기 바랍니다.

마음은 이미 가을을 준비

마음은 이미 가을을 준비하고 있는데 몸은 아직 여름의 중간에 머물고 있는 듯합니다.
시간은 지루하다고 느낄수록 더 더디 가는 법입니다.
무더위에 지치고 오지 않는 가을에 힘겹지만 한 시간 한 시간을 열심히 살다 보면 곧 우리 앞에 여름 대신 시원한 가을이 나타나지 않을까 생각합니다.
오늘도 최선을 다해 주시기 바랍니다.

가벼운 스트레칭으로 몸을 푸는 것

오히려 미지근한 물로 샤워하거나 가벼운 스트레칭으로 몸을 푸는 것이 수면에 더 도움이 된다고 합니다.
충분한 수면은 활기찬 낮시간을 준비하는 것으로 생각합니다.
건강한 수면으로 건강한 하루를 준비하시기 바랍니다.

조금 더 겸손한 자세

일본이 해일로 피해를 겪었고 우리가 장마로 피해를 보았고 호주와 미국도 그러합니다.
인간이 가장 위대하고 강력한 힘을 가지고 있다는 오만함이 이러한 결과를 가져온 것이 아닌가 하는 생각이 듭니다.
자연 앞에서도 사람 앞에서도 조금 더 겸손한 자세로 살아가는 여러분을 기대합니다.

세밀한 구멍이 나 있는 벽

세밀한 구멍이 나 있는 벽으로 건물이 이루어졌다면 어떨까 하는 생각을 해 봅니다.
그렇다면 불어오는 작은 바람이 옆으로 흐르지 않고 안으로 흘러들어올 듯합니다.
그럼 오늘도 조금은 더 시원하지 않을까요?

구름 낀 오늘 같은 날

이런 날은 자외선 차단 크림이나 모자 양산을 잊기가 쉽지요.
그런데 햇살이 비추지 않는 구름 낀 오늘 같은 날이 더 자외선이 강하다고 합니다.
햇살을 가린 구름에 속지 말고 평소보다 더 꼼꼼하게 자외선 차단 크림을 바르고 외출을 준비하시기 바랍니다.
덥지만 건강한 하루 보내시기 바랍니다.

물속에서 수영을 하는 것

공기 중에 90%가 물기로 이루어져 있다면 우리는 거리를 걷고 있는 것이 아니라 물속에서 수영을 하는 것이 아닐까 싶습니다.
그리고 우리 몸 안에 있는 수분이 대기 중의 수분과 만나 우리의 몸을 더욱 무겁게 만들 것만 같습니다.
더위가 힘겨울수록 그 끝이 가까워졌다는 말일 것입니다.
기운 내서 건강하게 이 계절은 마무리하시기 바랍니다.

작은 무인도에 갇힌 것 같은 생각

마치 작은 무인도에 갇힌 것 같은 생각이 드는 오후입니다.
여러분이 쏟아지는 빗줄기에 쓸려 내려가지 않기 위해서는 혼자가 아니라 여럿이어야 한다는 사실을 기억하시기 바랍니다.
동료의 손을 꼭 잡고 여러분이 누군가와 함께 있다는 사실이 얼마나 행복한 일인가 생각해 보시기 바랍니다.
동료와 함께하는 행복한 오후 되시기 바랍니다.

시뻘겋게 탄 냄비

이런 날 비가 온다면 시뻘겋게 탄 냄비를 물속에 담글 때처럼 열이 식는 치익 소리가 날 듯합니다.
아직 여름이 끝나려면 시간이 많이 남았습니다.
남은 여름 시원한 음료 마시면서 건강 지키고 여러분 모두 지치지 않기를 기원합니다.

시원한 물속에 하루종일 들어가 있었으면

그냥 시원한 물속에 하루종일 들어가 있었으면 하는 생각마저 하게 됩니다.
외출이라도 하게 되면 옷 위로 드러나는 땀의 흔적과 얼굴을 흐르는 땀이 당혹스럽게 느껴집니다.
이런 날 밖에서 일하시는 분들을 보면 대단해 보이기도 하고 안타깝기도 합니다.

지긋지긋한 여름

이렇게 실내에서 에어컨 세게 틀어놓고 일하는 것도 하나의 피서가 아닐까 생각합니다.
이 지긋지긋한 여름도 얼마 남지 않았습니다.
건강하게 힘내서 이 여름 마무리하시기 바랍니다.

낮과 밤의 차이

낮과 밤의 차이는 그저 어둠과 밝음의 차이일 뿐 더위의 세기는 전혀 달라지지 않은 듯합니다.
오히려 서늘함을 기대했던 어둠 속에서 느끼는 더위가 우리를 더욱 힘들게 합니다.
한동안은 이 힘겨운 싸움을 계속해야 할 것 같습니다.
기운 없지만 더 많이 웃고 더 많이 드시고 건강 잃지 않는 여름 보내시기 바랍니다.

태양의 열기와 흐르는 땀뿐

아무 맛도 느껴지지 않고 어떤 소리도 어떤 냄새도 신경 쓰이지 않고 시야도 흐릿하기만 합니다.
단지 느껴지는 것은 태양의 열기와 흐르는 땀뿐입니다.
더운 곳과 시원한 곳을 구분하는 감각만이 예민해져 시원한 곳만을 찾아가게 합니다.

동남아시아 사람들의 성격

이렇게 무더운 날에는 의욕도 생기지 않고 움직이는 것도 번거롭습니다.
동남아시아 사람들의 성격이 느긋한 이유를 이해할 듯도 합니다.
드디어 여러분이 가지고 있는 끈기와 인내력을 보여 줄 시간입니다.
힘들 때 발휘하는 능력이 진짜 능력이라고 했습니다.
힘들지만 최선을 다하는 모습 기대하겠습니다.

삶의 뿌리를 한 곳에 내린 사람들

삶의 뿌리를 한 곳에 내린 사람들이 한참 자란 뿌리를 다른 곳으로 옮겨 심는 것이 쉽지 않은 일입니다.
그러다 보니 어디를 가든 사람들과 부딪히는 것이 일상이 되어버렸습니다.
어쩌다 휴가를 내어 교외로 나가게 되면 여유로운 모습에 마음뿐 아니라 몸도 자유로워지는 듯합니다.
비록 몸은 이곳 도시에 있지만 오늘 하루는 한산해진 거리만큼 여유로운 마음을 가지고 생활하시기 바랍니다.

집안 곳곳까지 눅눅해진 듯

빨래 뿐 아니라 집안 곳곳까지 눅눅해진 듯합니다.
이런 날은 조금 덥더라도 보일러를 틀어 습기를 날려버려야 합니다.
집안에 보일러를 돌렸다 창을 열면 습한 공기가 밖으로 나가 집안이 보송보송해지는 느낌이 듭니다.

추위를 이기며 준비했던 꽃망울

추위를 이기며 준비했던 꽃망울을 터뜨리고 열매 맺어 알알이 햇빛 받아 보랏빛으로 곱게 물든 포도를 보면 대견하기도 하고 신비롭기도 합니다.
어떤 것이든 그것이 가장 아름답고 완전한 모습이 되었을 때 그 주위에는 자연스럽게 그것의 향이 머물게 된다고 생각합니다.
여러분도 여러분의 자리에서 가장 향기로운 사람이기를 바랍니다.

쏟아지는 빗물

무섭게 쏟아지는 빗줄기에 세상이 모두 떠내려가는 듯해 작은 무인도에 갇힌 느낌마저 듭니다.
여러분 모두 쏟아지는 빗물에 쓸려 내려가지 않도록 여러분 주위의 동료와 손 꼭 잡으시고 하루 보내시기 바랍니다.
어느 것에서든 의지할 누군가가 있다는 것은 행복한 일임을 잊지 마시기 바랍니다.